Bon, comme on le disait, c’est pas si difficile de trouver une raison pour faire du sport. On voit la rentrée arrivée et on aimerait avoir le corps ferme de nos rêves, on ressent notre coeur s’accélérer à chaque montée d’escalier et on aimerait que cela cesse ou encore après tant de semaines de dur labeur se profile les vacances tant attendue mais notre corps ne se profile pas de la même manière, etc, etc, … Bref, toutes de bonnes raisons mais également toutes des raisons peut-être parfois bidons pour vous. Eh oui après tout, si vous souhaitez rester avec vos petits kilos en trop qui est-ce que cela regarde ? ou si vous vous essouffler aux premières marches, qui est-ce que cela dérange ? (bon, tout de même, c’est important de faire attention à cela). Pour débuter le sport ou le reprendre, il faut trouver VOTRE motivation et oui, bien la votre et non celle que tout le monde peut avoir. Cette motivation qui vous emmènera au sport tous les jours ou tous les 3 jours avec votre coach sportif RYO Jean-Marie
coach sportif sur Vannes et sa région jmcoaching56
