Inventé par les forces spéciales américaines, TRX est un nouveau système d’entraînement par suspension accessible à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique. Les muscles sont sollicités en profondeur grâce à des mouvements fonctionnels qui ne mettent pas le corps dans des postures contraignantes. Chaque mouvement sollicite la sangle abdominale et demande systématiquement d’être gainé. Le TRX offre… Voir plus