TRAINING GAINAGE Renforcer l’ensemble des muscles qui entourent la colonne vertébrale tout en prenant conscience de vos forces et de vos faiblesses musculaires. Cette séance propose des exercices statiques et dynamiques qui vous aideront à mieux connaître votre corps afin d’en pouvoir bénéficier pleinement. Les bénéfices : protection de votre colonne vertébrale augmentation de la… Voir plus