Un programme d’entraînement adapté Le programme d’entraînement de votre coach sportif Vannes Pratiquer une activité physique permet de stimuler et de réguler de nombreuses fonctions physiologiques. Cependant, votre objectif n’est pas uniquement de perdre du poids mais également de perdre de la graisse. Ces graisses (les lipides) sont difficiles à solliciter et à mobiliser car l’organisme… Voir plus
Tags : Préparation physique a Vannes
Gym senior, Entretien physique
Ces cours de gym senior vous permettent de stimuler et d’entretenir vos capacités musculaires, cardio-respiratoires, de coordination et de communication. Vous travaillerez en douceur sur vos difficultés, sur des gestes simples de la vie quotidienne, la respiration, la relaxation, le travail sur l’équilibre et la mémoire qui vous aideront à préserver votre souplesse et votre… Voir plus
Pourquoi un Coach Sportif ?
Pourquoi un Coach Sportif ? Avoir une motivation constante. Bénéficier de l’expérience d’un professionnel diplômé. Obtenir des programmes personnalisés correspondant totalement à votre demande. Se réconcilier avec le sport. Redessiner sa silhouette. Avoir des résultats visibles. Gagner du temps… avoir une prestation de qualité