Mal au dos ? Faites du sport ! 70% de la population française souffre de mal de dos comme la lombalgie par exemple. Cette zone lombaire soutenant l’ensemble du haut du corps éprouve le plus de contraintes. Les causes sont pathologiques (hernie discale ou arthrose par exemple), fonctionnelles (mauvaise posture ou micro-traumatismes répétés) ou encore… Voir plus