En finir avec le grignotage, c’est possible ! Au bureau ou à la maison, parce que vous avez une petite faim, parce que vous vous ennuyez un peu ou par simple automatisme, il vous arrive de grignoter ? Pas de panique ! Voici quelques conseils pour faire du grignotage un lointain souvenir. Des conseils pour… Voir plus
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Un programme d’entraînement adapté Le programme d’entraînement de votre coach sportif Vannes Pratiquer une activité physique permet de stimuler et de réguler de nombreuses fonctions physiologiques. Cependant, votre objectif n’est pas uniquement de perdre du poids mais également de perdre de la graisse. Ces graisses (les lipides) sont difficiles à solliciter et à mobiliser car l’organisme… Voir plus
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Pourquoi un Coach Sportif ? Avoir une motivation constante. Bénéficier de l’expérience d’un professionnel diplômé. Obtenir des programmes personnalisés correspondant totalement à votre demande. Se réconcilier avec le sport. Redessiner sa silhouette. Avoir des résultats visibles. Gagner du temps… avoir une prestation de qualité