Ramer dans le Golfe du Morbihan c’est l’été: un renforcement musculaire complet L’aviron est un sport qui a vu sa renommée grimper en flèche avec l’avènement du rameur. Et pour cause, c’est le sport complet par excellence ! Toute la chaine musculaire est sollicitée, et les implications sont multiples. Une prise de masse équilibrée et intelligente… Voir plus
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bien-être avec un éducateur à domicile sur Vannes
Se faire du bien après une journée avec un coach sur Vannes Quoi de mieux qu’une bonne séance de sport pour sortir de la routine quotidienne et s’aérer le corps et l’esprit ? Laissez-vous tenter par une heure de bien-être et de détente directement chez soi ! Sur votre lieu de travail ou à votre… Voir plus
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Un programme d’entraînement adapté Le programme d’entraînement de votre coach sportif Vannes Pratiquer une activité physique permet de stimuler et de réguler de nombreuses fonctions physiologiques. Cependant, votre objectif n’est pas uniquement de perdre du poids mais également de perdre de la graisse. Ces graisses (les lipides) sont difficiles à solliciter et à mobiliser car l’organisme… Voir plus