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sport à domicile Séné
Reprendre le sport progressivement : pourquoi ? Les effets d’une pratique sportive progressive et équilibrée sur la santé ne font aujourd’hui plus aucun doute et sont solidement étayés par des milliers d’études scientifiques. La raison est simple : tout dans notre corps est fait pour le mouvement. Le mouvement et le sport pratiqués progressivement et de façon équilibrée… Voir plus
coaching sportif Obtenir des résultats rapidement
Obtenir des résultats rapidement Le principal frein à une évolution rapide est la régularité ! Vous pouvez être inscrit dans la meilleure salle de sport de la ville, si vous n’y allez pas, vous n’allez en tirer aucun bénéfice. Lorsque nous commençons l’entraînement, nous convenons directement des prochaines séances à venir. Ces rendez vous fixés… Voir plus