News
Vous profitez du suivi de votre coach où que vous soyez, au moment de la journée que vous préférez. De la remise en forme vient à vous et votre quotidien sportif est simplifié. Un suivi de qualité à domicile n’est pas réservé qu’aux débutants en remise en forme. Les plus aguerris s’y retrouveront aussi, puisque… Voir plus
Elle est toujours personnalisée car elle dépend du niveau et de l’objectif du sportif. La préparation physique est une partie de l’entraînement sportif visant à préparer les organismes à supporter un entraînement et à atteindre un niveau correspondant aux objectifs. Il ne s’agit pas d’un entraînement visant à progresser directement dans votre sport, mais d’un… Voir plus
Faire du sport sans risque Il vous est peut être déjà arrivé de vouloir vous reprendre en main seul, chausser votre paire de running et vous arrêter après votre 5ème kilomètre à cause d’une douleur au genou, à la cheville, au dos, entre autres. Nous allons vous apprendre à vous entrainer correctement ! Fini les… Voir plus