coach sportif Ploeren à domicile

Reprendre le sport progressivement : pourquoi ? Les effets d’une pratique sportive progressive et équilibrée sur la santé ne font aujourd’hui plus aucun doute et sont solidement étayés par des milliers d’études scientifiques. La raison est simple : tout dans notre corps est fait pour le mouvement. Le mouvement et le sport pratiqués progressivement et de façon équilibrée… Voir plus

coach sportif à domicile Vannes enfants

Applications pratiques Il est tout à fait possible d’adapter le travail avec corde ondulatoire chez des enfants (notamment en adaptant le modèle de la corde) et que le niveau d’exigences métabolique et cardiovasculaire est suffisamment important pour impliquer des adaptations positives. À une époque où la sonnette d’alarme est tirée sur le manque d’activité physique… Voir plus

Vannes éducateur sportif