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Coaching sportif — Le coaching sportif permet de définir ses objectifs et de mettre une destination réaliste à tous vos efforts physiques, techniques, tactiques et mentaux que vous déployez. Jmcoaching56 vous guidera vers une plus grande confiance en soi, vous permettra de décider, de choisir et de passer à l’action, de développer une efficacité en… Voir plus
– Coach particulier Vous bénéficiez d’un encadrement sportif personnel, avec un programme construit sur-mesure pour atteindre vos objectifs. De plus, un programme nutritionnel basé sur vos besoins. Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir votre forme, construire vos muscles ou tout simplement vous sentir mieux dans les vêtements que vous portez, je vous fournis la… Voir plus
Description du cours En fonction de votre état de grossesse le coach établi un programme adapté autour de différents exercices respiratoires et musculaires. Ces exercices vous permettront ainsi de diminuer les douleurs ressenties lors de la grossesse et de préparer votre corps pour favoriser votre accouchement dans de bonnes conditions. Enfin, je vous suis tout… Voir plus