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La préparation physique est « l’ensemble organisé et hiérarchisé des procédures d’entraînement qui visent au développement et à l’utilisation des qualités physiques du sportif. Elle doit apparaître de façon permanente aux différents niveaux de l’entraînement sportif et se mettre au service des aspects technoco-tactiques prioritaires de l’activité pratiquée
Prestations Entraîneur spécialisé dans le coaching sportif personnel, je me déplace sur Vannes et dans toute l’agglomération pour dispenser des séances de sport personnalisées au domicile de particuliers. Le coaching, une passion, un métier ! Avant tout sportif passionné, j’ai dans un premier temps obtenu un BPJEPS des Activités Gymniques de la Forme et de… Voir plus
Entre métro, boulot et dodo. Pas toujours évident de trouver un créneau pour faire du sport. Il existe cependant quelques trucs qui permettent de se muscler et de se dépenser au quotidien. On vous dit tout. Défoulez-vous au quotidien Nous avons tous l’occasion dans notre vie quotidienne d’intégrer un minimum d’activité. Certes, il paraît compliqué… Voir plus