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Prévenir mal de dos avec un coach sur Vannes

En France, c’est à peu près 65% de la population qui souffre ou ressent des douleurs au niveau du dos. Cela représente presque 2 milliards d’euros par an pour la sécurité sociale et engendre 500 millions d’euros pour les indemnités journalières liées aux arrêts de travail. CONNAÎTRE SON ENNEMI POUR MIEUX LE COMBATTRE Le mal… Voir plus

sport avec coach sur Vannes

Une nouvelle façon d’appréhender l’entrainement à Vannes: le crosstraining! Le principe est simple, quelle que soit la météo nous vous proposons d’aller dans un environnement naturel varié pour faire travailler toutes les parties de votre corps. La séance est collective et se divise en deux temps. La première partie est consacrée au renforcement musculaire et… Voir plus