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Objectif : Perdre un maximum en masse grasse et en eau pour diminuer radicalement le poids et affiner au maximum la silhouette. Les graisses localisées sur le bas du corps chez la femme sont inhérentes au système hormonal féminin, il faudra donc non seulement bruler les graisses avec un travail cardio mais aussi stimuler le… Voir plus
La pizza est l’un des plats les plus consommés au monde et en France, nous sommes au 2° rang mondial avec 10kg de pizzas consommées par an (soit en moyenne 20 pizzas par personne). Les Français consomment bien plus de pizzas que les Italiens (5kg) mais moins que les Américains (13 kg). Comme il sera… Voir plus
Une préparation physique individualisée ! Vous désirez un ou des entraînement(s) complémentaire(s) à votre discipline ? Vous souhaitez améliorer vos performances sportives ? Vous préparez un concours, une course ? Vous voulez minimiser le risque de blessures ? Vous désirez reprendre une activité sportive après une période d’interruption ? Bénéficiez d’une planification d’entraînement individualisée et d’un suivi régulier pour… Voir plus