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Les bienfaits du coaching sportif en entreprise Évacuer le Stress Renforcer la confiance en soi Diminuer les problèmes de santé (absentéisme) Développer et renforcer les liens entre collaborateurs Renforcement de la fidélité de vos équipes Participation à l’amélioration des conditions de travail Coaching sportif sur Vannes et sa région depuis 2013 Site internet : www.jmcoaching56.fr… Voir plus
Vous ne savez pas quoi faire avec vos swiss ball? C’est vrai que ce n’est n’est pas toujours évident de s’entraîner seul. Il faut gérer le nombre de répétitions, les temps de récup’ et enchaîner différents exercices. Résultat ? Vous faites toujours la même chose, ou au contraire votre séance finie en impro totale. Pas… Voir plus
La perte de poids avec le coaching Description du cours Pour la majorité des personnes qui se lancent dans une perte de poids, elles parviennent à perdre quelques kilos en un ou deux mois, mais bien souvent elles les reprennent aussitôt après. C’est pourquoi l’aide d’un coach personnel est primordial dans l’accompagnement de ce… Voir plus