Faire la gueule ou sourire?
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Ma vie, comme certainement la vôtre, n’est pas tous les jours facile.
Et comme vous, il y a des jours ou le grand cirque ambiant ne me donne pas l’envie de rire.
Mais à défaut de me marrer à m’en rouler par terre, j’essaie de sourire le plus possible.
Sourire de moi même, sourire des autres, MAIS SURTOUT SOURIRE AUX AUTRES.
Notre cerveau est largement conditionné pour observer et lire les visages et les émotions et par conséquent pour adapter la réponse émotionnelle que je dois avoir.
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Si je me souris à moi même, je me renvoie de la bienveillance et favorise les émotions positives en calmant certaines zones du cerveau responsables des émotions et de notre anxiété
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Si je vous souris pour le simple plaisir de le faire, je vous renvoie de la bienveillance et l’altruisme tout en évoquant chez vous l’ouverture à des émotions positives.
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Si vous souriez à votre tour autour de vous, vous déclenchez la même chose.
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Et voilà comment sourire plus et plus souvent peut changer beaucoup collectivement.
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1….2 ….3 Tu peux sourire chez toi ….. puis fais passer à ton voisin, copain, copine, papa, maman, chien ou chat.
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Bonne journée 
