LES AVANTAGES D’UN COACH PERSONNEL :
La motivation
- ▪ Quelle que soit votre activité, la motivation est la clé de la réussite
- ▪ Avec un coach sportif à domicile, votre motivation reste constante.
- ▪ Il vous soutient, vous encourage et crée un climat de confiance.
La sécurité
Votre coach sportif personnel vous permet de réaliser des exercices de qualité, sans risque de blessure, en vous corrigeant et vous démontrant chaque exercice. Matériel utilisé : Élastiques, Haltères, Swiss Ball, Kettlebell, Step, Échelle de rythme, Lattes, Haies, Cardiofréquencemètre…
Le gain de temps
- ▪ Pas besoin de vous déplacer : le coach sportif se déplace chez vous, à votre lieu de travail ou en plein air.
- ▪ C’est vous qui choisissez le jour et l’heure de votre activité sportive
