Arrêtez de fumer L’arrêt brutal du tabac s’accompagne généralement d’une prise de poids. Le coach est là pour vous accompagner tout au long du processus qui vous conduira à arrêter de fumer. Description du cours On connaît évidemment les risques très élevés et mortels liés à une consommation régulière de tabac. JM Coaching vous… Voir plus
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Pourquoi un Coach Sportif ?
Pourquoi un Coach Sportif ? Avoir une motivation constante. Bénéficier de l’expérience d’un professionnel diplômé. Obtenir des programmes personnalisés correspondant totalement à votre demande. Se réconcilier avec le sport. Redessiner sa silhouette. Avoir des résultats visibles. Gagner du temps… avoir une prestation de qualité
Sport et motivation :
Exercices pratiques pour rester motivé Vous avez depuis peu commencé un programme de gym ou vous vous êtes inscrit à un club de sport pour être en forme ou perdre du poids. Au début, tout se passe bien, vous préparez vos affaires à l’avance, la fatigue de la journée ne vous arrête pas et vous… Voir plus