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programme personnalisée motocross
Le cardio du pilote avec un coach
Le cardio du pilote La pratique du cardio est indissociable de la préparation physique du pilote de moto. Quelque soit votre pratique, MX, vitesse ou endurance, un minimum de condition physique est demandée au risque de voir la défaillance et donc la chute. Dans un premier temps, la phase foncière est commune aux trois disciplines…. Voir plus