Bien préparer ses vacances, c’est important. Et bien préparer son corps est indispensable pour profiter pleinement de votre séjour sportif, que ce soit en solo, en famille ou entre amis. Aussi bien à la mer qu’à la montagne, en randonnée, en ski ou encore en plongée sous-marine, il arrive parfois que vos vacances soient gâchées… Voir plus
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préparation trail sur Vannes avec coach sportif Vannes
De plus en plus de coureurs délaissent la course sur route pour le trail afin de revenir aux fondamentaux, la nature, la liberté et de profiter des montagnes pour s’oxygéner l’esprit. Les trails courts sont accessibles à tout coureur de 10km. Les trails longs dit « Ultra trail » ne sont accessibles qu’aux coureurs ayant un gros… Voir plus