CARDIO avec un coach sur Vannes
Posté le 25/01/2016 par Jean-Marie Ryo, dans la catégorie Non classé.

En contrôlant le rythme cardiaque durant l’effort, cette pratique sportive d’endurance est destinée à solliciter les voies respiratoires et circulatoires afin de renforcer vos capacités cardiaques.
Les bénéfices :

• Développe un cœur performant
• Augmente la capacité de souffle et la résistance
• Garantie une importante dépense énergétique

CONSEIL DU COACH : cette activité est recommandée pour devenir endurant, pour mieux récupérer, pour perdre du poids tout en gardant une tonicité musculaire et
une silhouette proportionnée.

Durée : 1H    tous niveaux