Quels sont les troubles associés à la position assise prolongée ? La position assise prolongée provoque des troubles à court, moyen et long termes. Et parmi eux, on retrouve le plus souvent : Une diminution de la souplesse articulaire Une augmentation des inflammations des articulations, et des tissus autour de l’articulation Une hypertonicité (raideur) de… Voir plus
Auteur : Jean-Marie Ryo
Coaching sportif entreprise Vannes
TÉMOIGNAGES – Travailler debout n’aurait que des avantages: plus de mal de dos, moins de fatigue, et même, perte de poids. Jean-Marie s’est rendue dans une entreprise qui a adopté le bureau assis-debout, doté d’un plateau ajustable automatiquement en hauteur. Passer de trop nombreuses heures par jour assis sur une chaise tue. Maux de… Voir plus
Sport à domicile sur Vannes
Du sport pour votre santé Vous subissez un mal de dos récurrent en lien avec votre travail ou vos activités personnelles ? Vous avez un peu de cholestérol ou une tension artérielle haute ? Vous avez une douleur quelque part suite à une blessure passée ? Vous ne savez pas comment régler cela ? Et… Voir plus