Le sport on le sait, c’est bon pour la santé, mais il n’est pas toujours évident de s’y mettre. La solution dans ce cas là ? Trouver des excuses en tous genres pour y renoncer ! Pour vous reprendre en main, passez en revue toutes vos bonnes excuses et inversez la tendance : vous ne voulez pas en faire ? Vous êtes fatigué ? Le temps ne s’y prête pas ? Les résultats ne viennent pas ? Vous manquez de temps ? A chaque prétexte existe une solution alors ne perdez plus de temps : entretenez votre motivation !
POUR FAIRE DU SPORT, ENTRETENEZ VOTRE MOTIVATION
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