Diminuer le stress et les risques de dépression avec un coach sportif sur Vannes
Posté le 13/04/2016 par Jean-Marie Ryo, dans la catégorie Non classé.

• Diminuer le stress et les risques de dépression

Lorsque vous faites de l’exercice physique, l’hypophyse et l’hypothalamus secrètent des endorphines, connues aussi sous le nom d’hormones du bonheur. Celles-ci aident à atténuer le stress et la douleur causée par la dépression.