Une nouvelle façon d’appréhender l’entrainement à Vannes: le circui ttraining!
Le principe est simple, quelle que soit la météo nous vous proposons d’aller dans un environnement naturel varié pour faire travailler toutes les parties de votre corps. La séance est collective et se divise en deux temps. La première partie est consacrée au renforcement musculaire et au développement du système cardio-respiratoire. La seconde partie plus ludique consiste en une série de défis sportifs originaux par équipe…
Les objectifs: challenge, amélioration de votre condition physique et dépassement de soi.
Après la séance, il ne reste que fatigue et satisfaction.
Le circuit training est ouverts à tous et à toutes quel que soit votre niveau sportif.
avec votre coach sportif sur Vannes et sa région
