Mince et belle : Un rêve pour nombre de femmes qui estiment avoir quelques kilos en trop. Si l’obésité est un réel problème de santé, perdre trois ou quatre kilos en quelques semaines, et surtout éviter de les reprendre, est une entreprise à la portée de tous. Focus sur 5 remèdes ancestraux.
Les vertus amincissantes de l’infusion au fenouil
Dans le cadre d’un régime hypocalorique, cette tisane facilite la digestion et se révèle très efficace dans le cadre d’un régime amincissant. Le fenouil est connu de longue date pour combattre l’obésité. Pour l’augmenter, on y ajoute ici du jus d’ananas qui a la réputation de brûler les graisses. Le tout constitue une boisson fraîche à boire avant les repas pour diminuer l’appétit ou tout au long de la journée. Pour une cure, supprimez le jus d’ananas, sucré, et limitez-vous à une simple infusion de fenouil, éventuellement aromatisée avec une languette d’écorce de citron ou d’orange.
Par jmcoaching56 coach sur vannes